סדר (עולמי) חדש

סדר (עולמי) חדש: על חשיבות סדר היום בחיי המשפחה

ההורים של היום מתמודדים עם משימה שהיא על גבול הבלתי אפשרית.

כל כך הרבה דברים לעשות בכל כך מעט זמן.

כולנו עסוקים בלשרוד את היום ומגיעים אל סיומו מרוטים וסחוטים מעייפות.

כמעט תמיד בתחושת פספוס מתמשכת.

סוג של רודפים אחרי הזנב של עצמנו….

אחת מהדרכים המשמעותיות לעשות קצת סדר בבלגן היא להנהיג סדר יום במשפחה.

נשמע קל אבל למעשה מדובר במשימה שדורשת גיוס משאבים הוריים חשובים.

חשוב לציין שתכנון של סדר יום יעיל מצריך שיתוף פעולה עם הילדים.

ככל והילדים יהיו מעורבים בתכנון, ירגישו שהם בוחרים היכן ומתי לשבץ את הפעילויות החשובות להם, כך יגבר הסיכוי שהם ישתפו פעולה עם המשימות שהם פחות אוהבים.

ילדים, בדומה לנו, רוצים להרגיש שיש להם שליטה על חייהם ושדעתם נחשבת.

בסדר יום אפקטיבי ישובצו גם הדברים החשובים לילדים וגם אלה החשובים לנו ההורים. החל מזמן מסכים ושיעורי בית.

ילדים שמרגישים שהוריהם מתעניינים בהם ובמה שמעניין אותם, יניחו את כלי המלחמה.

ילדים שידעו מה טומן בחובו היום הבא, יגיעו אליו מוכנים ורגועים יותר.

את סדר היום יש לתכנן עם כל ילד בנפרד כשהעוגנים המשפחתיים (למשל: זמן התעוררות, ארוחות משותפות, התארגנות לשינה וכד’) נוכחים וזהים אצל כולם (בהתאם לצרכי הגיל), אולם בכל אחת מהתכניות השבועיות, יש מקום לצרכיו וגם רצונותיו (חופש בתוך גבולות) של כל ילד.

מומלץ להזמין את הילד/ה לתכנון משותף : “שמתי לב שיש המון דברים שאנחנו רוצים להספיק ולא מצליחים, ובעיקר חשוב לי שגם אתה תספיק לעשות את הדברים החשובים לך, כמו זמן מחשב, מפגשים עם חברים, וגם שתספיק לעשות את הדברים שקשורים לבית הספר / עזרה בבית. וחוץ מזה, מזמן לא היה לנו זמן כיף ביחד, מה אתה אומר? נראה לך שזה משהו שגם נצליח לשבץ בסדר היום שלך?” .

אל תוך מלאכת תכנון סדר היום מומלץ לגייס הקשבה מלאה לצרכים הרגשיים ולמה שחשוב לילד, יש להתאמן על יכולות משא ומתן וניהול קונפליקטים סביב משך זמן המסכים למשל, מומלץ גם לעודד על היכולת של הילד לחשוב, לבחור, לתעדף, לוותר, לתכנן, לשתף פעולה, להתגמש.

כל כך הרבה אוצרות של תקשורת טובה, מודלינג, חשיבה עצמאית, עידוד ויחסים טובים – בתוך פעולה אפקטיבית, מועילה ומקדמת.

כל אלה, ישפרו באופן משמעותי את האווירה המשפחתית, יצמצמו מאבקים ויקרבו אתכם, הורים יקרים, להורימהות שלכם.

זקוקים לעזרה? אני פה עבורכם

אסנת צבאג – הורימהות